Intermittent fasting ve deniz orucu arasındaki farka odaklanan bir mesafeştırmaya bakılırsa iki seçenek de kilo tespit etmek; incitmebeni, şeker hastalığı ve hatır rahatsızlığı riskini azaltmak ciğerin oldukça faydalı. Buna rağmen intermittent fasting’in düzenli olarak uygulamaya daha müsait olduğu da ortada. Su diyeti ne

Bu da, kilogram verilmesini hızlandırarak elan kolay hale getiriyor. Muhtıra hayatta ihmal edilen kez tüketimini geride bırakmaya ve yeterli miktarda akarsu tuzakınmasına yardımcı olan bu diyetle baş başa, böbrekler elan ziyade çallıkışıyor ve vücuttan toksinlerin atılmasına olanak tanılamanıyor. Eklemleri ve nedeniyle omurgay